دانستنی هایی درباره داشتن چربی خون بالا,چربی خون بالا,علت چربی خون بالا,درمان چربی خون بالا,چربی خون بالا چیست؟,نکاتی درباره داشتن چربی خون بالا

دانستنی هایی درباره داشتن چربی خون بالا


دانستنی هایی درباره داشتن چربی خون بالا

همانطور که می دانید داشتن کلسترول و تری گلیسیرید بالا به معنای داشتن چربی خون می باشند. بسیاری از افراد از غذاهای چرب استفاده می کنند و همین باعث می شود که این دو ماده بیشتر به بدن جذب شده و باعث افزایش چربی های خون می شود که باعث بروز مشکلاتی همچون سکته قلبی می شوند. ما امروز می خواهیم در این مقاله به شما دانستنی هایی درباره داشتن چربی خون بالا را معرفی کنیم و شما را بیشتر با داشتن چربی بالا آشنا خواهیم کرد تا اطلاعات خوبی از این مشکل داشته باشید. پس اگر شما هم می خواهید دانستنی هایی درباره داشتن چربی خون بالا را بدانید در ادامه با ما همراه باشید.

دانستنی هایی درباره داشتن چربی خون بالا,چربی خون بالا,علت چربی خون بالا,درمان چربی خون بالا,چربی خون بالا چیست؟,نکاتی درباره داشتن چربی خون بالا

دانستنی هایی درباره داشتن چربی خون بالا

اگر چه سطح بالای چربی باعث ایجاد حس بدی در همان لحظه نمی شود، اما این مواد چربی می تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی عروقی و سکته مغزی را افزایش دهند.  هنگامی که سطح چربی خون بالا رود، پلاک ها بر روی دیواره های شریان ها ایجاد می شوند که می تواند مانع از جریان خون در رگها به درستی شود .

این سخت شدن سرخرگها در نهایت باعث حمله قلبی می شود . انجمن قلب آمریکا بیان می کند که سطح تری گلیسیرید مطلوب ۱۰۰ میلی گرم / دسی لیتر یا کمتر و سطح کلسترول زیر ۲۰۰ میلی گرم / دسیلیتر است . بهترین راه برای کاهش خطر ابتلا به سطوح بالای چربی این است که میزان غذاهای حاوی چربی بالا مانند غذاهای تصفیه شده و فرآوری شده را محدود کنید .

شما همچنین می توانید وزن خود را از طریق یک رژیم غذایی سالم و ورزش کاهش دهید . شما باید با پزشک خود همکاری کنید تا چربی خون خود را کنترل کنید؛ پزشک ممکن است در نهایت داروهایی را برای کاهش کلسترول و تریگلیسرید شما تجویز کند. اگر فکر می کنید که ممکن است یک وضعیت اورژانسی داشته باشید، بلافاصله با ۱۱۵ تماس بگیرید. همیشه قبل از شروع یا تغییر درمان، با پزشک خود مشورت کنید.

 

 

منبع:دکترسلام/هلودکتر

پاسخ دهید