سوزاندن چربی های اضافی بدن با سوپ + طرز تهیه

      ۲۵ آذر ۱۳۹۳      ۰      23 بازدید        

سوزاندن چربی های اضافی بدن با سوپ + طرز تهیه

 

بله بیشتر خانم ها خیلی اعتماد به نفسی برخوردار هستند و بعضی ها نه چون زیبایی را در خطر می بینند درواقع چربی های اضافی در بدن بانوان باعث می شود که از زیبایی و اندام متناسب خود دست بکشند و همیشه از این مورد اعلام نارضایتی میکنند . ما برای این افراد برای سوزاندن چربی روشی را معرفی میکنیم که با آن چربی خود را بسوزانید و اندام مناسبی را پیدا کنید ، اندام زن باید متناسب با قدش باشد امیدوارم از این آموزش ما نهایت استفاده را بکنید و از خورد قرص لاغری یا قرص های لاغری و نیز از رژیم گرفتن طاقت فرسا خداحافظی کنید:

 

burn-unwanted-body-fat-with-soup-directions-nazdoone.com

 

ترکیباتی که در این سوپ به‌کاررفته است جزو سبزیجات رژیمی و چربی سوز هستند که در ترکیب با هم خواص هم را کامل کرده و یک پیش غذای فوق‌العاده‌ی رژیمی برایتان آماده می‌کنند.

مواد لازم :

 بادمجان  ۲ عدد
 فلفل دلمه‌ای قرمز، زرد و یا نارنجی  ۲ عدد
مارچوبه  ۳ عدد
 گوجه‌فرنگی  ۲ عدد
 کرفس ۲ شاخه
 پیاز  ۲ عدد
 تره‌فرنگی یا پیازچه  ۲ عدد
 سیر  ۴ حبه
 کلم برگ کوچک ۱ عدد
جعفری خردشده ۱ دسته
آویشن ۱ تا ۳ شاخه
نمک و فلفل به میزان کافی
آب ۳ لیتر

روش تهیه :
روش تهیه‌ی این سوپ رژیمی بسیار ساده است. اول سبزیجاتتان را با دقت بشویید و خرد کنید. سپس آن‌ها را داخل آب بریزید. آویشن را هم درسته داخل ظرف بیندازید. در ظرف را بگذارید و اجازه دهید به مدت یک ساعت با حرارت ملایم بپزد.

سپس آویشن‌ها را از سوپتان خارج کرده و جعفری خردشده را به آن اضافه کنید. نمک و فلفل بزنید و نوش جان کنید.
اگر تصور می‌کنید چنین سوپی در ابتدا با ذائقه‌تان نمی‌سازد می‌توانید مقدار خیلی کمی آب مرغ به آن اضافه کنید.

دسته بندی : اشپزي, غذاهاي رژيمي
برچسب ها :

شما هم می توانید دیدگاه خود را ثبت کنید

- کامل کردن گزینه های ستاره دار (*) الزامی است
- آدرس پست الکترونیکی شما محفوظ بوده و نمایش داده نخواهد شد