خاصیت درمانی آب پنیر را بدانیم!

      ۱۷ آذر ۱۳۹۵      ۰      32 بازدید        

خاصیت درمانی آب پنیر را بدانیم!

 

بیشتر خانواده ها با آب پنیر رابطه خوبی ندارند و دور میریزند یا نگه میدارند برای پنیرهای بعدی که خریداری می شود ، گاهی در سلامتی و لاغری که دوست دارید داشته باشید و همچنین تناسب اندام داشته باشید نیاز دارید تا آب پنیر بخورید که خاصیت درمانی زیادی را برای ما دارد در این مطلب نازدونه شما را با انواع خاصیت های این آب پنیر معجزه آسا آشنا می کنیم.

 

medicinal-whey-to-know-nazdoone-com

معجزه سلامتی آب پنیر

همیشه در کنار ما بوده و ما از آن غافل بودیم.

دانستن خواص درمانی معجزه آسای آب پنیر
بالا برنده سرعت هضم غذا
بهترین ضد یبوست
بهترین کاهش دهنده وزن
بهترین از بین برنده سلولیت
بهترین پایین آورنده چربی خون (لاغری سالم)
بهترین تنظیم کننده قند خون
بهترین تنظیم کننده فشارخون بالا
بهترین مکمل غذایی برای ورزشکاران
بهترین مکمل غذایی برای سالمندان
اثر آنتی اکسیدانی فوق العاده
مفید در رشد و تقویت استخوان
تقویت سیستم ایمنی بدن
کمک به دفع سنگ کلیه
کمک به دفع سنگ صفرا
درمان تورم مفاصل ، دست و با پا
مفید برای افرادی که از خوردن مواد حاوی پروتئین منع شده اند
درست کردن آب پنیر برای سلامتی و لاغری

یک لیتر شیر طبیعی را به مدت ۲۰ دقیقه جوشانده و پس از این اجازه دهید تا کمی حرارت از دست داده و نسبتاً ولرم شود سپس یک استکان سرکه خرما(توجه داشته باشید که می توان برای تهیه آب پنیر از سرکه انگور و حتی از آب لیمو نیز استفاده کرد، اما برای داشتن بهترین تاثیر از سرکه خرما استفاده کنید) را به شیر اضافه کرده و به مدت ۱ الی ۲ ساعت ظرف را کنار گذاشته تا شیر بریده و دلمه شود.

شیر دلمه شده را داخل کیسه پارچه ای ریخته و آب حاصل از آن را که همان آب پنیر است را با این کار جدا کرده و در ظرفی برای مصرف نگهداری کنید.

دسته بندی : پزشكي و سلامت, تغذیه سالم
برچسب ها :

شما هم می توانید دیدگاه خود را ثبت کنید

- کامل کردن گزینه های ستاره دار (*) الزامی است
- آدرس پست الکترونیکی شما محفوظ بوده و نمایش داده نخواهد شد