اجتناب از خوردن برخی مواد غذایی در ناشتا+ خواص مفید روغن ماهی

      ۱۰ دی ۱۳۹۵      ۰      48 بازدید        

اجتناب از خوردن برخی مواد غذایی در ناشتا+ خواص مفید روغن ماهی

 

گاهی پیش میاد که دوستان به هر طریقی دوست دارند از بیماری رهایی یابند یا به لاغری خوب برسند دست به هر کاری میزنند ، با خوردن برخی مواد غذایی که ناشتا باشید بسیار مضر برای سلامتی تان است باید توجه کنید که چنین مواد غذایی را هرگز ناشتا نخورید تا مشکلی برای سلامتی به وجود نیاورد با بخش لاغری و سلامت نازدونه در کنار شما هستیم.

 

این مواد غذایی را ناشتا نخوریم:

avoid-eating-some-food-in-fasting-beneficial-properties-of-fish-oil-nazdoone-com
ماست :
در صورت تماس این باکتری های مفید با اسید معده، باعث مشکلات گوارشی می شود

موز :
مصرف ناشتای موز، منیزیم در بدن به طور ناگهانی افزایش پیدا می کند و تعادل منیزیم و کلسیم در بدن به هم می ریزد

چای :
میزان زیاد اسید در آن روی دیواره معده تأثیر می گذارد

قهوه:
کافئین موجود در آن برای معده مضر است و بهتر است ابتدا یک لیوان آب مصرف کنید

گوجه فرنگی:
مصرف ناشتای آن باعث می شود اسید گوجه به اسید گوارش واکنش نشان دهد و در مواردی باعث ایجاد سنگ در معده شود

نوشابه:
نوشیدنی سرشار از اسید کربونیک است که با مخلوط شدن با اسید معده باعث حالت تهوع می شود.

بخش لاغری و سلامت سایت تفریحی نازدونه

 

خواص مفید روغن ماهی

کاهش ابتلا به ضربان قلب نامنظم و خطرناک
کند کردن ساخت پلاک ‌های آتروسکلروتیک
کاهش خطر ابتلا به بیماری ‌های قلبی

کاهش سطح تریگلیسرید خون
کاهش سطح کلسترول
کاهش سفتی مفاصل

بیماری آلزایمر و جنون
درمان بیماری قلبی
کاهش خطر سکته

کاهش فشار خون
درمان افسردگی
کاهش التهابات

درمان سرطان
درمان آرتروز

گردآوری شده در بخش لاغری و سلامت سایت تفریحی نازدونه

دسته بندی : پزشكي و سلامت, تغذیه سالم
برچسب ها :

شما هم می توانید دیدگاه خود را ثبت کنید

- کامل کردن گزینه های ستاره دار (*) الزامی است
- آدرس پست الکترونیکی شما محفوظ بوده و نمایش داده نخواهد شد