۰۵ خرد ۱۳۹۶      ۰       24 بازدید        
طرز تهیه خوراک رژیمی لوبیا و برنج

طرز تهیه خوراک رژیمی لوبیا و برنج

طرز تهیه خوراک رژیمی لوبیا و برنج امروز با بخش آموزش آشپزی مانند روز های پیشین در کنار شما هستیم و می خواهیم دستور پخت یک غذای رژیمی بسیار مناسب را به شما آموزش دهیم. این غذا دارای حدود شش گرم فیبر می باشد که باعث می شود شما اضافه وزن پیدا نکرده و شکم تان را کوچک کنید. اگر شما به غذای خود فیبر اضافه کنید چربی تان کاهش می یابد و شما سریع تر لاغر می شوید و چربی می سوزانید. پس سعی کنید غذا هایی مصرف کنید که دارای فیبر می باشند. اگر شما در هر روز حدودا ده گرم فیبر مصرف کنید و... ادامه مطلب
      ۱۸ ارد ۱۳۹۶      ۰       31 بازدید        
دستور پخت پیتزا قارچ و انجیر خوش طعم

دستور پخت پیتزا قارچ و انجیر خوش طعم

دستور پخت پیتزا قارچ و انجیر خوش طعم در این قسمت از آموزش آشپزی می خواهیم به شما دستور پخت یک پیتزای خوشمزه و بسیار مفید را بدهیم. این پیتزای خوشمزه حاوی تکه های انجیر می باشد و قارچ هم دارد. پس یک نوع پیتزای گیاهی محسوب شده و خواص زیادی براش شما عزیزان دارد. در ادامه همراه ما باشید. [caption id="attachment_103080" align="aligncenter" width="500"] دستور پخت پیتزا قارچ و انجیر خوش طعم[/caption] ... ادامه مطلب
      ۱۰ ارد ۱۳۹۶      ۰       36 بازدید        
طرز تهیه کدو سبز گریل شده با لیمو و ریحان

طرز تهیه کدو سبز گریل شده با لیمو و ریحان

طرز تهیه کدو سبز گریل شده با لیمو و ریحان امروز هم در کلاس آشپزی در کنار شما دوستان عزیز هستیم و می خواهیم یک غذای گیاهی را به شما تقدیم کنیم. غذایی که امروز در نظر گرفته ایم کدو سبز گریل شده با لیمو و ریحان می باشد که یک غذای خوشمزه و گیاهی است. امیدواریم از میل کردن این غذای خوشمزه و مفید در کنار خانواده لذت ببرید. همراه ما باشید ... [caption id="attachment_102552" align="aligncenter" width="500"] طرز تهیه کدو سبز گریل شده با لیمو و ریحان[/caption] ... ادامه مطلب
      ۰۴ ارد ۱۳۹۶      ۰       9 بازدید        
دستور پخت غذای رژیمی کاسرول گل کلم

دستور پخت غذای رژیمی کاسرول گل کلم

دستور پخت غذای رژیمی کاسرول گل کلم اگر شما هم یک رژیم غذایی دارید و به دنبال غذا های رژیمی کم کالری هستید همراه ما باشید. پیشنهاد می کنیم که این غذای استثنائی را از دست ندهید و یک بار هم که شده آنرا در خانه درست کنید و از میل کردن آن لذت ببرید. [caption id="attachment_102114" align="aligncenter" width="500"] دستور پخت غذای رژیمی کاسرول گل کلم - آشپزی[/caption] ... ادامه مطلب
      ۲۰ فرو ۱۳۹۶      ۰       44 بازدید        
دستور پخت سوپ مرغ و رشته فرنگی خوشمزه

دستور پخت سوپ مرغ و رشته فرنگی خوشمزه

دستور پخت سوپ مرغ و رشته فرنگی خوشمزه امروز در بخش آشپزی وب سایت نازدونه خدمت شما دوستان گرامی می باشیم. یکی از سوپ های خوشمزه را قرار است امروز تهیه کنیم. نام این سوپ، سوپ مرغ و رشته فرنگی می باشد. در ادامه همراه ما باشید. [caption id="attachment_100814" align="aligncenter" width="500"] دستور پخت سوپ مرغ و رشته فرنگی خوشمزه - آموزش آشپزی[/caption] ... ادامه مطلب