رژیم درمانی - مجله پزشکی نازدونه

فواید گیاه خواری در چیست؟

گیاه خواری: یک رژیم خوب و برنامه ریزی شده و دقیق بدون شک می تواند شما را از بسیاری از بیماری ها دور کند و خطر ابتلا به آنها را به شدت پایین بیاورد و در عین حال ویتامین ها و مواد مورد نیاز و انرژی بدن شما را تامین کند. بر اساس تحقیقاتی که انجمن تغذیه کشور آمریکا انجام داده است به این...

ادامه مطلب

قوی کردن کل بدن با حرکات ورزشی

قوی کردن کل بدن با حرکات ورزشی معمولا قوی کردن کل بدن کار آسانی نیست و شما به این راحتی ها نمی توانید کل بدن تان را قوی کنید اما با برخی روش ها که ما در ادامه آن ها را به شما آموزش می دهیم می توانید بدن تان را کاملا قوی کنید. با ما همراه باشید. قوی کردن کل بدن با حرکات ورزشی …

ادامه مطلب

تنگی نفس پس از غذا خوردن چه علتی دارد

تنگی نفس پس از غذا خوردن چه علتی دارد تنگی نفس پس از غذا خوردن می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. یکی از آن ها پر خوری است. اگر هنگام خوردن غذا بیش از حد میل کنید ممکن است شکم تان درد بگیرد. اما گاهی این درد می تواند باعث تنگی نفس هم شود. در ادامه با ما همراه باشید … تنگی نفس پس از غذا...

ادامه مطلب

رژیم غذایی مناسب مبتلایان به کبد چرب

رژیم غذایی مناسب مبتلایان به کبد چرب رژیم غذایی مناسب مبتلایان به کبد چرب باید با افراد عادی تفاوت هایی داشته باشد. این رژیم باید دارای برخی مواد غذایی مفید باشد و به همین ترتیب نباید دارای برخی مواد غذایی مضر برای بیماری شان باشد. در ادامه همراه ما باشید تا این مواد غذایی را معرفی...

ادامه مطلب

بهترین میوه های فصل پاییز

بهترین میوه های فصل پاییز الآن که تازه وارد فصل پاییز و مهر ماه شده ایم بهتر است بهترین خوراکی های این فصل را بشناسید و از میل کردن آن ها در طول این فصل غافل نمانید. در ادامه با ما همراه باشید … بهترین میوه های فصل پاییز …

ادامه مطلب

خوراکی هایی برای رفع خستگی مزمن

خوراکی هایی برای رفع خستگی مزمن برخی خوراکی ها وجود دارند که برای رفع خستگی مزمن مفید است. در این مطلب می خواهیم این خوراکی ها و غذا ها را به شما معرفی کنیم. با ما همراه باشید … خوراکی هایی برای رفع خستگی مزمن …

ادامه مطلب